V roku 2019 sme realizovali prieskum medzi mladými ľuďmi ohľadom faktorov, ktoré negatívne pôsobia na ich mentálne zdravie, a jednou z najčastejších tém, s ktorou mladí ľudia bojujú, je vlastné sebaneprijatie a vlastná sebahodnota. Naše skúsenosti nám ukazujú, že súčasní mladí ľudia majú veľmi nízke sebavedomie a nevedia prijať samých seba. Ambasádori projektu Sama sebou hovoria, že mladí s nízkym sebavedomím neustále čelia otázke, aká je ich sebahodnota a či sú hodní toho, aby boli milovaní. Nezdravé vnímanie vlastnej sebahodnoty môže podľa výsledkov tohto projektu prerásť až do vážnych stavov, ktoré ohrozujú bežné fungovanie človeka. Vzťah medzi sebavedomím a úzkosťou je podľa výskumov začarovaný kruh. Nízka sebahodnota podporuje úzkosť a úzkosť zapríčiňuje s prichádzajúcim strachom znižovanie sebahodnoty. V súčasnej dobe rýchlych zmien je veľká skupina mladých ľudí, ktorí žijú v neustálom strachu z toho, či doštudujú, či si nájdu prácu, či vôbec budú schopní obstáť v tomto období neistoty, keď sú izolovaní od sociálnych kontaktov. Nízke sebavedomie ich veľakrát vedie k tomu hľadať únik zo súčasnej situácie v drogách a alkohole.